酒精搓手液 – Say Bye to Flu – 同感冒講 Bye Bye https://saybyetoflu.com 最新流感資訊 家居個人衛生小貼士 Thu, 21 Nov 2019 09:49:06 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 [預防流感手册2019] 真係中左流感? 流感疫苗有無效? https://saybyetoflu.com/%e9%a0%90%e9%98%b2%e6%b5%81%e6%84%9f%e6%89%8b%e5%86%8c2019-%e7%9c%9f%e4%bf%82%e4%b8%ad%e5%b7%a6%e6%b5%81%e6%84%9f-%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%96%ab%e8%8b%97%e6%9c%89%e7%84%a1%e6%95%88/ https://saybyetoflu.com/%e9%a0%90%e9%98%b2%e6%b5%81%e6%84%9f%e6%89%8b%e5%86%8c2019-%e7%9c%9f%e4%bf%82%e4%b8%ad%e5%b7%a6%e6%b5%81%e6%84%9f-%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%96%ab%e8%8b%97%e6%9c%89%e7%84%a1%e6%95%88/#respond Wed, 06 Nov 2019 15:31:26 +0000 https://saybyetoflu.com/?p=2299 傷風感冒與流感病徵相近，經常被混…

The post [預防流感手册2019] 真係中左流感? 流感疫苗有無效? appeared first on Say Bye to Flu - 同感冒講 Bye Bye.

]]> 傷風感冒與流感病徵相近，經常被混為一談, 但其嚴重性不同， 其治療方法亦不同。

流感高峰期將至，以下列出其跡象和徵兆的分別，讓大家有一個基礎的了解。

流感 vs. 感冒
流行性感冒(俗稱: 流感) 傷風感冒
徵兆發生時間 快速 緩慢
嚴重性 較嚴重 一般情況較輕微
發燒 常見 少有
疼痛 常見;有時嚴重 輕微
發冷 常見 不常見
疲勞 常見 有時
打噴嚏 有時 常見
鼻塞 有時 常見
喉嚨痛 有時 常見
胸口不適，咳嗽 常見，可以嚴重 輕微至中等咳嗽
頭痛 常見 少有

流感有3 種類型， 分別為甲型流感、乙型流感和丙型流感。 而最常見就是H1N1 (甲型) 及H3N2 (丙型). 流感一般發生於1至3月以及7至8月。 病毒主要透過飛沫或直接接觸患者的分泌物而傳染。 可出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛或可能出現嘔吐和腹瀉等。流感嚴重患者或可能會出現併發症如支氣管炎、肺炎等, 甚至死亡。

預防流感方法

  • 咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾遮住口鼻
  • 出現呼吸道感染病徵時， 應戴上外科醫用口罩， 盡早向醫生求診及留家休息
  • 時刻保持雙手清潔. 接觸眼, 鼻, 口前及呼吸道分泌物後, 都應用皂液或酒精搓手液以正確潔手方法徹底清潔及消毒
  • 流感高峰期, 避免到人多擠迫的地方, 有需要時佩戴外科醫用口罩
  • 應保持室內環境空氣流通, 定期進行清潔及消毒
  • 充足休息, 適量運動及飲食, 加強身體免疫力
  • 接種季節性流感疫苗

有什麼人士應接種流感疫苗?

建議優先接種人士包括孕婦、50 歲或以上的人士、居住於安老院舍的長者、殘疾人士院舍的長期宿友、有長期健康問題的人士、醫護人員、6 個月至 11 歲兒童、家禽業從業員、從事養豬或屠宰豬隻行業的人士。

而普遍6個月或 以上人士都應接種季節性流感疫苗(除已知禁忌人士外) 。根據世界衞生組織的資料顯示，如疫苗的抗原與流行的病毒吻合，流感疫苗對 65 歲以下健康人士提供的保護效用可達 70% 至 90%。

三價及四價流感疫苗?

香港季節性流感疫苗分為三價及四價，而四價疫苗則提供多一種乙型流感病毒的額外保護。

2019/20 年度季節性流感疫苗成分
四價流感疫苗 三價流感疫苗
類甲型/布里斯本/02/2018(H1N1)pdm-09病毒 Yes Yes
類甲型/肯薩斯/14/2017(H3N2)病毒 Yes Yes
類乙型/科羅拉多/06/2017 病毒 Yes Yes
類乙型/布吉/3073/2013 病毒 Yes No
資料來源：衞生署衞生防護中心 Centre for Health Protection, DH

滅活流感疫苗及減活流感疫苗?

可預防疾病科學委員會建議優先採用四價滅活流感疫苗獲得更廣泛的保護。

減活流感疫苗及滅活流感疫苗分別
減活流感疫苗 滅活流感疫苗
適用年齡 2至49歲 6個月或以上
接種方式 噴鼻式 主要為肌肉注射
(部分可作皮下注射)
疫苗組合 四價, 含弱化的活流感病毒 三價或四價, 不含活流感病毒
接種時間 每年接種一次, 建議於冬季流感前接種
9 歲以上人士: 一劑
9 歲以下的兒童:
過往曾接種疫苗, 只需接種一劑
首次接種, 則要接種兩劑, 兩劑之間需相隔4 星期
不良反應 鼻塞或流鼻水(所有人)
發燒(兒童)
喉嚨痛(成人)		 局部反應:

  • 痛楚
  • 發紅
  • 腫脹

其他反應:

  • 發燒
  • 發冷
  • 疲倦
  • 肌肉疼痛
資料來源：衞生署衞生防護中心 Centre for Health Protection, DH

如發現身體有任何不適的狀況，建議盡快聯絡你所屬的家庭科醫生作出進一步的專業診斷。

做好預防, SayByeToFlu!

 

The post [預防流感手册2019] 真係中左流感? 流感疫苗有無效? appeared first on Say Bye to Flu - 同感冒講 Bye Bye.

]]> https://saybyetoflu.com/%e9%a0%90%e9%98%b2%e6%b5%81%e6%84%9f%e6%89%8b%e5%86%8c2019-%e7%9c%9f%e4%bf%82%e4%b8%ad%e5%b7%a6%e6%b5%81%e6%84%9f-%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%96%ab%e8%8b%97%e6%9c%89%e7%84%a1%e6%95%88/feed/ 0